Envoyé spécial. Ma vie sans sommeil – Jeudi 13 février 2020 (France 2)

🛏 Ma vie sans sommeil
📺 Jeudi 21h05 dans Envoyé spécial sur France 2

Un adulte doit idéalement dormir entre 7 et 8 heures par nuit. Au-delà d’une heure et demi de repos en moins par jour, on parle de dette de sommeil sévère. Mais pourquoi dormons-nous si mal aujourd’hui ?

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